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ウエット練

 ウエット練習した。3回目。

 きょうはなるべく長い距離を、と思って
400mくらいいっきに泳いでみた。
 50〜75mの時点ではもうムリ!! と
思ったがそこを超えると、どんどんいけた。
 ゾーンに入ってた?!
 もう案外、1キロくらい泳げるかも?!


 腕立て、プロテイン、水泳で筋肉が
ムキムキしてきた。
 筋肉が、骨を支えてるような感覚が戻ってきた。

 ニンゲン、運動すると実にキブンが良くなるね。

 さらにバイクで20キロ以上走ったので、
きょうはひとりトライアスロン状態だった。

 このままトレーニングつんでいけば、
僕の最終目標である、海外でオリンピックディスタンス、
は達成できるかもなあ。


 トライアスロンは、完走する前から、
「今度トライアスロンに出るんです」と言うだけで
みんなからすごい、すごい言われておトクだ?!

 
by bp1178 | 2015-09-12 19:59 | トライアスリートへの道
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